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吵架那一定是双方有不同的意见和想法

编辑:上海心理咨询机构,发布于:2022/8/22 10:02:25

吵了一天一夜,我以为他今天早上回来哄我,结果他又回来跟我吵架了?这是谁的问题?吵架,肯定是双方意见不同,想法不同,沟通就会上升到吵架的程度。吵架不一定是坏事,吵架往往可以表达自己的想法,但要有效地吵架,而不是无休止地互相攻击,否则只会让双方的关系越来越僵硬,没有任何用处解决问题。什么是有效的争吵?试着倾听和理解。倾听对方的诉求,对方想表达什么,同时了解对方的想法,表达自己的想法,有没有中立的方式解决问题,而不是一味的询问对方当事人满足自己的心理需求。只有相互理解,才能相互理解,才能更好地发展。




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